nie żyje

Pershing moze nie tyle co g**** mnie to obchodzi tylko...ja nigdy nawet nie byłem w Kosovie(w Serbii też zresztą). Nie wiem tak naprawde jak im sie tam żyje i czy konflikty wyglądają naprawde tak jak przedstawiają to media. Nie wiem czy Serbowie faktycznie gnębili Albańczyków ani też nie wiem czy to Albańce nie panoszyły się za bardzo a Serbowie [...]

No tak zamiast pomóc to tylko zapeszacie :D Po pierwsze Kasy nie mam rodzice nie kupią drążka... I tak będę ćwiczył... Pudzian Zaczął w Podobnym Wieku i jeszcze żyje i się rusza...

Próbowałem z twarogiem ale smak mi nie podchodzi, tez z wieloma produktami zawierającymi białko lecz efektów nie widać... no i co w zwiazku z tym? Tobie to potrzeba bedzie przede wszystkim duzej ilosci kcal z wegli i tluszczy, bialko tez oczywiscie potrzebne ale nie tylko nim czlowiek zyje.. oblicz swoje zapotrzebowanie i uloz odp.jadlospis pod [...]

Possible nie znasz się,CroCop bez formy rozwali kilku z UFC a to że ma dołek to wielu go miało i to olało i walczyło..poza tym Wojownik sobie nie odpuści , on żyje tym oddycha tym może ciało mu niepozwala ale dusza chce a to się liczy najbardziej

nie ma za co też pasjonuje się siłolwnią ale niestety - mam skręconą kostkę ( już z 1,5 miecha będzie ) i narazie lipa z łydek - ale żyję i trwam mocno w przekonaniu, że póki nie będzie dobrze z kostą do końca to nie ćwicze tej partii

nie kumam, na gino zapisał Ci teścia ??%-) to ja już się poddaje, albo muszę się dokształcić bo od kiedy gino leczy się teściem ?? raczej czymś co zablokuje/obniży poziom estro (ew. progesteronu), chyba że to lipo a nie gino, tak czy siak na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak [...]

Nie lecz się w necie tylko cierpliwie czekaj na wizytę u specjalisty , sam tez w pierwszej myśli miałem nowotwór jak zobaczyłem zgrubienie :) zyje i mam się dobrze . Głowa do góry [...]

Ogolnie kulturysyka w prawdziwym tego slowa znaczeniu staje sie w Polsce coraz bardziej popularna. Media, rozwój firm odzywkowych i ich ekspansja po rynku poprawiaja swiadomosc spoleczna na temat tego sportu. Niestety w przeciwienstwie do innych krajow takich jak np. Turcja, kulturystyka kuleje pod wzgledem chociazby finansowania utytulowanych [...]

wegetarianiz w "większości" nie polega na samym nie zjadaniu mięsa, tylko nie zabijaniu żyjących istot (i przyczynianiu się do zabijania). ryba żyje?? bez komentarza na ten temat, sprawy przekonań, wiary, itp nie mają związku z tematem ani sportem.

Ja mam 2 treningi w tygodniu i to jest, jak dla mnie, optymalna ilość. Trzeci może bym jeszcze jakoś ogarnął. Ale trening sw 5 razy w tygodniu to --->%-) Raz, że często jestem poobijany i jednak trzeba kilku dni, żeby np. uda przestały boleć i siniaki się rozeszły. Do tego po bardzo dużej liczbie przysiadów, wyskoków, pompek, a także rozciąganiu, [...]

300-500ml na dziennie nie zaszkodzi. Znam goscia ktory pije 4 litry mleka dziennie i żyje, a nawet ma sie bardzo dobrze, kosci ma jak z tytanu, jest zapaśnikiem, nie ma zadnych problemow z koścmi i stawami a to bardzo kontuzjogenny sport. Jednak widocznie jego organizm toleruje takie ilosci. Wedlug mnie przecietnej osobie 500ml leka dziennie nie [...]

ja czasem do 170kg nie zakładam pasa. Tylko wtedy wazna jest technika - nie mozesz rozluźnic gzbietu, zrobic "kotka" itp. . Kumpel, z którym trenuje, czasem robi 240-260kg jedynki bez pasa i zyje i ma sie dobrze. Wszystko zalezy od techniki. Nie mniej jednak sądze, ze autor takowej nie posiada skoro nap*****la go grzbiet (i nie są to [...]

Bardzo dobre rady, przede wszystkim do widzenia wszystkiemu, co zawiera cukier i białą mąkę, bo są to produkty bezwartościowe, i powodują tylko odkładanie tłuszczu. A rośnie się, kiedy śpi (naprawdę, bo wtedy wydziela się hormon wzrostu), więc warto w dzień robić sobie drzemki. Warunek - nie wolno jeść przed snem! bo zablokuje to wydzielanie [...]

Posłuchaj...nie powiem Ci jakie będziesz miał ewentualne skutki uboczne za 20 lat.... ja robiłem do tej pory chyba 9 cykli i żyję nic mi nie jest... szkoły brania są różne, ale ja preferuję cykle od 5-8 tygodni... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie ulega wątpliwości, iż pewne zmiany należy wprowadzać do swojej diety. Rozumiem, że olej lniany jest spożywany na zimno, poza tym nie samą piersią z kurczaka człowiek żyje. Trochę mało warzyw, owoców w ogóle nie ma.

Weź w dwa palce skórę na brzuchu i na bicepsie i porównaj na brzuchu zostaje do końca tłuszcz podskórny, który nie pozwala skórze się obkurczać. Zabawa z tym to długie miesiące, ale ładnie schodzi. Warunki: ćwiczenia + dieta + pas + mix z http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness [...]

wiecie co...ja was nie rozumiem ... tak mowicie ze miesnie sie nie zrenegeruja itd itp a chlopaki przeciez my jestesmy zwyklymi amatorami i czy to bedzie wazne w jakie dni i czy zawsze w te same cwiczysz ? ja cwicze zawsze 3 razy w tygodniu i zawsze w kazdym tygodniu są to inne dni i żyję i nie czuje sie przez to jakiś słabszy i przemęczony. Głowa [...]

oglądałem, ale myśle że by nie podziałało:) SIE ŻYJE!!!

dla mnie jesteś głupia ci.a i uja się znasz ja waliłem alko i wóde na cylku i nic oprócz agresji na cyklu nic się nie zmieniło brałem leki uspokajające czy jakoś tak bo zawsze byłem nadpobudliwy i pracuje teraz w tak zwanym u nas kołkozie i nic nie dre sie z nikim spokojny jestem i żyje nie żucam się do nikogo a z cyklu spadło mi tylko 1kg :) [...]

Kingkong moze takie dawki to dla Ciebie nic nowego tyle tylko ze ten gosc bedzie bral udzial w NPC Nationals. Mnie to dziwi ze on jeszcze zyje bo takie dawki bieze od dziesieciu lat i na zdrowie jak na razie nie narzeka. Kiedys sie ktos pytal co biora "zawodowi" kulturysci. Markus